Żyły a niska tkanka tłuszczowa

hej. czy u was też na redukcji pojawiają się żyły ponizej brzucha nim oporna tkanka tłuszczowa zejdzie? czy to już znak że mój bf jest nisko? . Zawsze mam problem z oporna tkanka, kiedyś byłem już tak wyzylony na rękach że masakra, na buzi wyglądałem jak z Oświęcimia a mimo to oporna tkanka jak byla tak była. Czy być cierpliwym i dać jeszcze jej czas, redukcja nie trwa długo zresztą była przerwa wdrożona. Z pomiarów wagi, szyji, pasa etc wychodzi że mam z ok 15-16% bf po wklepaniu do kalkulatorów w necie.Dzieki

Witaj,
15-16% jeśli rzeczywiście tyle jest, a nie mniej to nie jest wcale jakaś super forma. Dziwi mnie, że przy takim poziomie tkanki tłuszczowej masz żyły na brzuchu. Raczej musi to być mniej niż podana przez Ciebie wartość.
Wrzuć fotki

to tak nie działa, u każdego żyły inaczej będą wygladać, u jednego z wyższym BF mogą byćwidzone a u innego nie

Każdy z nas ma trochę inną budowę sylwetki, czy też predyspozycje do tego gdzie i ile tkanki tłuszczowej będzie się odkładało, oraz jaki jest poziom waskularyzacji. W poniższym artykule znajdziesz więcej informacji na ten temat:

https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/ubicie-gestosc-definicja-waskularyzacja-jak-uzyskac-taki-efekt--551

Najlepiej jakbyś wrzucił zdjęcia sylwetki. Wtedy rzeczywiście zobaczymy jak to wygląda. Około 15 procent tkanki tłuszczowej to dość dużo i wydaje się mało prawdopodobne żeby w takiej sytuacji pojawiały się żyły na brzuchu.