...
Napisał(a)
Witam. Lecę od 2,5 msc enan 750mg week + ment 150mg week. Masa idzie całkiem fajnie, jednak zaczyna nieco podlewać. Myślę o dodaniu dhb żeby nieco poprawić jakoś masy na cyklu, a nie chce korzystać z trena bo ciężko znosze jego skutki uboczne. Czy warto wchodzic na dhb? Jeśli tak to na jakich dawkach? Poprawi to trochę jakość robionej masy czy nie warto dorzucać nic na ta chwile?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Raczej skłaniałbym się tutaj do diety . Jak wrażliwość insulinowa ? Hormony ? I jak cardio ? Srodki to ostatni aspekt który brałbym pod uwagę.
...
Napisał(a)
Moze poprostu masz estro x 10 i dlatego jestes napuchniety woda? A nie podlewa cie tluszczem.
...
Napisał(a)
Na mencie e2 potrafi ładnie skakać
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
E2 pilnuje, nie powinno być to przyczyna. Czyli nie ma sensu dhb dorzucać? Pokombinować z dietą? Zejśc z węgli na korzyść większej ilości białka? Czy ściąć tłuszcze na korzyść białka?
...
Napisał(a)
Jezeli podlewa to znak, ze za duza jest podaz kaloryczna. Byc moze makrosklandiki tez sa dobrane nieprawidlow i organizm reaguje na to magazynujac fat. Zazwyczaj kulturysci bazuja na weglowodanach niskiej ilosci fatu nawet w granicach 30-40g na dzien. Bialko w zaleznosci od tego, jak jestes w stanie trawic i przerobic. Ja zazwyczaj gorna podaz bialka ustalam poprzez to, jakl organizm sie zachowuje. Obecnie przy 124kg mam 400g bialka na dzien i jest to ilosc ok, ktora nie powoduje problemow z trawieniem .
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Teść prolongatum
Następny temat
Testosteron cykl 5 buteleczka+ masteron 2 buteleczka
Polecane artykuły