B-2,5g/1kg
WW-5g/1kg
T-1g/1kg
CZy taka ilosc skladnikow odrzywczych bedzie dobra???Moze zmniejszyc lub zwiekszy ilosci!!!Prosze o pomoc!!!
trennuje 3 razy w tyg(silka)co 2 dzien,3razy aeroby po treningu silowym po 30min,i 2razy basen...Prosze o ocene wartosci opdrzywczych...
Z gory dizex!!!