Przyjmowanie kreatyny w okresie starania o dziecko

Witam , jest wiele opinii na temat przyjmowania kreatyny przez mężczyzn w okresie którym starają się oni o dziecko . Jak myślicie ?Czy Waszym zdaniem stosowanie kreatyny przez mężczyznę właśnie w tym okresie ma jakiś negatywny wpływ ??

Nie ma wielu opini tylko ty zaglądasz w dziwne miejsca

Witaj,

Kreatyna jest suplementem diety, który często stosują osoby uprawiające sport, ponieważ poprawia wydolność mięśniową i zwiększa masę mięśniową. Nie ma jendoznaczej odpowiedzi na to, czy kreatyna moze potancjalnie wplywca na plodnosc. Mysle, ze nawet jesli to jest to bardzo niewielki ulamek procenta. Wiekszy wplyw bedzie miec styl zycia, sen, regeneracja, a przede wszystkim to co jemy, czy sie stresujemy, czy uprawiamy sporty, gdyz to przekladac sie bedzie na kondycje ukladu hormonalnego

Tak jak wyżej. Nawet jeżeli miałoby mieć to na kogoś wpływ, to na jakieś ewenementy w skali całej populacji i na pewno nie miałoby to nic wspólnego ze szkodliwością tego suplementu, a osobą która je zażywa. Mało to było takich przypadków kulturystów, którzy walili w siebie apteki i mieli po piątce dzieci? :D


Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-11-01 13:29:32

Pierwsze słyszę, żeby były jakiekolwiek powiązania odnośnie do stosowania kreatyny i jej wpływu na płodność. Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów diety dostępnych na rynku i w wyniku długoletnich badań, na bardzo dużych grupach osób, nie wykazano żadnych negatywnych skutków i wpływu na nasz organizm. Same pozytywy w tym kierunku, np. dla pracy układu nerwowego, czy sarkopenii. Zdecydowanie korzystasz ze złych źródeł wiedzy.

https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/czy-dlugie-stosowanie-kreatyny-moze-byc-niebezpieczne-5435

Tj przedmówca, pierwsze slysze aby była jakaś zależność

Stosuj i się nie przejmuj , osobiscie nigdy nie wyczytałem nic co mogłoby sugerowac że kreatyna może źle wpływać w takim okresie , Sam stosuje od wielu wielu lat mozna powiedzieć bez przerwy a dwójka bąbelków jest i to całkiem zdrowe :)

można by poczytać na pubmed czy są jakieś badania na ten temat.