SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zalazo

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 583

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 16776 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68794
daj IP6 2g dziennie to powinno ograniczyć wchłanianie żelaza, ja tak stosuje mam żelazo 15 norma 11-35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 586 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11637
kraksiu
Watroba moze dostala przy okazji salbutamolu, mimo ze caly czas lecialo essentiale forte. Sally juz odstawione, biore nattokinaze, dorzuce ip6 i kurkume - moze sie obejdzie bez upustu.


Co do poziomu żelaza nie musisz się nim specjalnie kierować bo poziom ulega wahaniom nawet za dnia, w zalezności od posiłków jakie spożyjesz. Zdecydowanie bardziej czytelnym markerem poziomu żelaza byłaby ferrytyna, bo nie ulega takim wahaniom. (Uwaga bo zarówno żelazo jak i ferrytyna mogą być też markerem stanu zapalnego dlatego warto przy tym zbadać też OB, CRP).
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 597 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16506
Zgadzam się z Ziomowym i dodałbym ze branie IP6 i trzymanie nisko żelaza to jedna z najgorszych opcji na utrzymywanie parametrów w ryzach. To może być złudne bo może to trzymać HGB w normie ale czerwone krwinki nadal się produkują a one potrzebują żelaza. Jeśli zelaza nie bedzię to organizm w takim przypadku najpierw pozbędzie się zapasów ferrytyny czyli magazynu żelaza a gdy magazyn bedzie pusty to zastępi żelazo cynkiem w czerwonych krwinkach a jest to proces zdecydowanie niewskazany. Nazywa się to protoporfiryna cynkowa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 56 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2272
CRP < 1.00 (0,00 - 5,00)
Ferrytyna 240,38 (21,81 - 274,66)

Ferrytyna przy gornej granicy, ale jeszcze w normie. Mam w planie brac IP6 1,5g dziennie + kurkume z piperyna + nattokinaze i dorzucilem grejpfruta na wieczor. Do tego przechodzę na mostek 100mg e5d. Zrobie badania za jakies 2 miesiace i licze na poprawe wynikow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 597 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16506
No ferrytyny to ja Ci akurat zazdroszczę, podejrzanie wysoko jest ;) długo jesteś na testosteronie? jakie dawki lecą?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 56 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2272
Myslalem, ze to zle ze ferrytyna jest tak wysoko?
Na testo pewnie z 2 lata, lecialo zazwyczaj ok 500mg w przeliczeniu na tydzien, ale juz zszedlem z dawki o polowe, a zaraz wejde na ten mostek 100mg e5d do czasu unormowania krwi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 597 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16506
Wysoki poziom ferrytyny w normalnych warunkach mówi o tym ze masz duży zapas żelaza w organizmie a to dobrze. Ale w sumie wysoki poziom ferrytny tak samo może występować przy zaburzeniu magazynowania żelaza takim jak hemochromatoza. Ale czy ten Twój wynik jest az tak wysoki to ja w sumie nie wiem, masz teoretycznie w normie chociaż ogólnie będąc na testosteronie poziom ferrytyny spada. Ja po upustach krwii i 2 latach na teście miałem na glebie ferrytyne i bardzo cięzko ją podnieść.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Słabe libido

Następny temat

Peptydy z bezposrednio z chin.

forma lato