2. WAGA:98
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata
6. DIETA:
-białko:260
-węglowodany:800
-tłuszcz:70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Enan+meta 2miesiące
8. TRENING:split 5-6 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU:Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:z enana przeszedłem na suste 300mg + obecnie anaplon
11. POZIOM BF%:20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Endomorfik
13. STAN ZDROWIA:Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2175.81
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:170
-przysiad:120
Witam obecnie Susta 300mg w srode i w niedziele po 150mg plus 150mg anapolonu +osłonki masa idzie zaj**iscie od siły po sylwetke jednak chce od lutego - marca rozpocząć redukcje warto na koniec masy użyć winstrollu?