Batman27
1. WIEK:27
2. WAGA:103
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w ciągu 5 lat było ich kilka testosteron deka meta Na tym głównie opierałem swoje cykle
8. TRENING:5xtydz
9. CEL CYKLU:nie mam obecnie w planach cyklu może maj
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
750 test
400 deka
30meta
Był to cykl 8 tyg (wypadek) od cyklu mija 3 tydz dopiero
11. POZIOM BF%:17%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):trudno mi nabrać kg
13. STAN ZDROWIA:rechabilitacja
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:10-12 (120kg)
-martwy ciąg: 4x180kg
-przysiad:1×160
PYTANIE:Panowie nie mówię że wezmę i nie mówię że nie Jednak jeśli się zdecyduję to dopiero za kilka miesięcy Nie pytam jak brać jaka profilaktyka bo na tą chwilę mnie nie interesuje to i nie wiem czy ogólnie środek dla mnie bo lubię olać dietę zjeść maka czy jakaś pizze No ale pytanie moje jest takie czy ktoś spotkał się z takim trenem E koloru bez barwnego Na zdjęciu wyszedł może lekki odcien słomkowy ale nie ma barwy jest jak woda Kody weszły i niby org ale jeszcze nigdy się nie spotkałem z takim kolorem w sensie żebym gdzieś przeglądał posty na SFD i ktoś taki wstawiał
2. WAGA:103
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w ciągu 5 lat było ich kilka testosteron deka meta Na tym głównie opierałem swoje cykle
8. TRENING:5xtydz
9. CEL CYKLU:nie mam obecnie w planach cyklu może maj
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
750 test
400 deka
30meta
Był to cykl 8 tyg (wypadek) od cyklu mija 3 tydz dopiero
11. POZIOM BF%:17%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):trudno mi nabrać kg
13. STAN ZDROWIA:rechabilitacja
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:10-12 (120kg)
-martwy ciąg: 4x180kg
-przysiad:1×160
PYTANIE:Panowie nie mówię że wezmę i nie mówię że nie Jednak jeśli się zdecyduję to dopiero za kilka miesięcy Nie pytam jak brać jaka profilaktyka bo na tą chwilę mnie nie interesuje to i nie wiem czy ogólnie środek dla mnie bo lubię olać dietę zjeść maka czy jakaś pizze No ale pytanie moje jest takie czy ktoś spotkał się z takim trenem E koloru bez barwnego Na zdjęciu wyszedł może lekki odcien słomkowy ale nie ma barwy jest jak woda Kody weszły i niby org ale jeszcze nigdy się nie spotkałem z takim kolorem w sensie żebym gdzieś przeglądał posty na SFD i ktoś taki wstawiał
Krzysztof Piekarz
mydows
lodzianin1
Uriel_
ogólnie tren tobie się z 4 środków
