Jaki kolagen na kolano po zerwaniu więzadeł?

Cześć Wszystkim,

Chciałbym się Was doradzić jaki kolagen w proszku polecacie na staw kolanowy po urazie zerwania więzadeł. Noga stabilna, do wzmocnienia i regeneracji, i stad też moje pytanie - jaki kolagen byście polecili?

Z opinii znajomych mam firmy Genlab - Flex oraz Colarose firmy AllNutrition polecony przez pracownika SFD. Sam kiedyś używałem flexitu.

Czy któryś z nich polecacie bądź może macie jakiś swój środek który stosujecie no i na przykład po przebytym urazie jak u mnie.

Dzięki za odpowiedź :)

Jeśli chodzi o świetnej jakości kolagen, bardzo dobrze został Ci polecony nasz bestseller czyli Collarose, produkt który już sam w sobie jest marką.
Zaczęło się wszystko od 300 gramowych - nadal oczywiście najpopularniejszych opakowań - wersji proszkowanej:
https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAROSE-opis41082.html
https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAROSE_FISH-opis41242.html

W składzie mamy zawarty Verisol, czyli opatentowane peptydy kolaganowe, charakteryzujące się świetną przyswajalnością, rozpuszczalnością i skutecznością. Produkt został wzbogacony w kwas hialuronowy, biotynę i i witaminę C. Mamy go w dwóch rodzajach: wołowy i rybi, a każdy z nich występuje w 3 wariantach smakowych: malina z poziomką , mango z marakują i pomarańcz - swoją drogą ,wszystkie 3 smaki są przepyszne, oraz ich rozpuszczalność jest rewelacyjna, w porównaniu do innych produktów kolagenowych, o których niżej , nie musisz się martwić , że po paru ruchach łyżeczką w szklance wody (z collarose) będą jakieś nierozpuszczone drobinki.

Wersje w proszku pojawiły się też 150 g od niedawna, fajna sprawa aby ocenić np. smak produktu:
https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAROSE-opis42395.html
https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAROSE_FISH-opis42396.html



Poza proszkowaną wersją mamy dostępne od dłuższego czasu wersje w kapsułkach, tabletkach do ssania, shotach, od niedawna gotowe do picia wersje w większej butli (20 porcji) oraz gotowe drinki w puszkach:
https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAGEN_DRINK-opis42707.html
https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAROSE_FISH_SHOT-opis42397.html
https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_Collarose_Elixir-opis42530.html
https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAROSE_CAPS-opis42131.html



Jeśli chodzi o tańsze alternatywy na stawy, to zdecydowanie lepszy niż pity przez Ciebie flexit, jest nasz markowy Collagen Premium:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html w chwili obecnej w promocyjnej cenie 37,99 zł to aż 20 porcji,w każdej m.in ponad 12 g wysokiej jakości kolagenu czy 1500mg msm, do tego masa innych substancji.

Również wspomniany przez Tomq'a Collagen Pro, to kolejny produkt warty rozważenia, najbogatszy - jeśli chodzi o ilość substancji aktywnych na porcję, produkt na stawy w naszej ofercie:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html 

Witaj.
Jeżeli chodzi o kolagen Solo Oczywiście tutaj firma allrose będzie jak najbardziej Okej ja osobiście bym celował w kolagen Pro który zawiera dodatkowe składniki o działaniu przeciwzapalnym które również będą wpływać na regenerację więzadeł
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html
Tam również masz hydrolizowany kolagen który będzie wpływał na pełną regenerację także tutaj możesz śmiało uzbroić się w produkt o nieco bogatszym składzie co na pewno wyjdzie ci na Plus. Więzadła były operowane?

Nie były operowane. Pracuje z fizjoterapeutą który przy tym urazie mówi że można dużo praca i wzmocnieniem przede wszystkim czworoglowego mocno sobie pomóc.

Bardzo dziękuję za informację, zerkne na suplement:) chodzi też o budżet, mogłem kupić w SFD dwie puszki Colarose za 100zl, przy czym jedna kosztuje 80zl. Warto mimo to?

tak, jak masz możliwość dostać w tak dobrej cenie to na spokojnie wrzuć sobie :)
jakie dokladnie wiezadla zerwales? Krzyzowe?
ogolnie sa rozne szkoly, faktycznie jezlei ne jestes sportowcem, to mozna tutaj wykorzystac sile miensi ud, aby czynnie stabilizowac kolano. Jednakw przyszlosc pewne ruchy dynamiczne moga byc juz problemem. Druga sprawa to trzeba pod uwage wziac nie tylko wiek obency, ale to co bedzie sie dzialo s cialem na startosc, czy jak przestaniesz trenowac bo np. nie bedzie na to czasu.

Chyba krzyżowe, musiałbym zerknąć do opisu chociażbym to co miałem na USG. Podeślę informacje pod wieczór.

Wiek to 33 lata, nie zamierzam dłużej niż 2-3 lata coś porobić, po prostu mam też cel gdzie chce kolana zregenerować, mięśnie wzmocnić. Później to ciężko ocenić co i jak, nie powiem że będę trenować systematycznie kiedy teraz czas pozwala, może być różnie. Dążę do tego by wzmocnić uda, i nad tym popracować.

Pomyślę nad tym Colarose choć myślę że zamówię sobie to co mi poleciles :)

Jeszcze jedna sprawa która mnie zastanawia i było to mi sugerowane, iniekcja dożylna kwasem hialuronowym? Jest to konieczne, pomocne, niezbędne?

Dzięki :)

Opis USG: kolano lewe - przyczepy rzepki i guzowatość piszczeli o prawidłowym echu. Gęsia stopka o prawidłowym obrazie. Więzadła poboczne położone prawidłowo, przyśrodkowe po przebytym wygojonym naderwaniu, w części dalszej, łąkotka przyśrodkowa niestabilna, z uszkodzonym rogiem przednim i więzadłem udowym, łąkotka boczna o prawidłowym obrazie echo.



Zmieniony przez - lukasz.grzegorczyk1991 w dniu 2024-02-27 16:59:08

Zmieniony przez - lukasz.grzegorczyk1991 w dniu 2024-02-27 17:02:29

Nie będzie specjalnego znaczenia jaki kolagen będziesz stosował w takiej sytuacji. Każdy może być przydatny. Sugeruję zwrócić uwagę na ilość kolagenu w produkcie w stosunku do gramatury i ceny. Do tego warto zwrócić uwagę również na siarkę organiczną, czy też boswellia serrata. Poza tym, podstawy, czyli witamina D3 i kwasy tłuszczowe omega 3.

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_MSM-opis38336.html

https://sklep.sfd.pl/Swanson_Full_Spectrum_Boswellia___Curcumin-opis30250.html

Super, bardzo dziekuje za informację.

Rozumiem że te trzy produkty które wymieniłeś mają stanowić jedność?

Jeśli chodzi o D3 to biorę 4000 j.m. natomiast kwasy omega D3 - coś polecasz? :)


Zmieniony przez - lukasz.grzegorczyk1991 w dniu 2024-02-28 14:02:20

4000 jednostek to juz fajna dawka, powinna tutaj wystarczyc. PRzy D3 warto pamietaj o witaminie K2, ktora pomoze w tym, aby konsumowany wapn w organizmie trafial tam gdzie trzeba, czyli np do kosci, a nie byl magazynowany w naczyniach kriwonosnych.

omega 3 tutaj mas zfajna opcje z 550 mg EPA i DHA w kapsulce:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html

w produkcie jaki wyslalem CI wczensiej masz MSM i Boswellie juz w skladzie, wiec nie ma koniecznosci wrzucania wszystkich trzech

Dziękuję jeszcze raz za pomoc i dobór odpowiednich suplementów. Zaopatrzę się w nie i będę działać by zregenerować i wzmocnić przy okazji treningu słabe mięśnie uda. :)