Prośba o interpretację wyników laboratoryjnych

Witam kolegów trenujących do upadłego, kieruje się do ekspertów z prośbą o interpretację moich wynikow laboratoryjnych i mojego problemu. Od lutego 2023 na bombie, leciał hormon wzrostu najpierw przez 3 miesiace w dawce 2.5 iu, następnie kolejne 3 miesiące w dawce 5 iu, od momentu podniesienia dawki do 5iu dodałem t3 w dawce 25mcg, całe pół roku szedł testosteron i deca w dawce nie przekraczającej 200mg/week, po odstawieniu hormonu zmieniłem dece na tren enan w dawce nie przekraczającej 150mg/week, natomiast t3 podniosłem do 50mcg i leciałem tak parę miesięcy na bardzo dużej kolorystyce ok 5-8k na dzień, 3x dziennie berberyna 500mg i glucophage do tego szedł, jako że t3 mi się skończyło razem z dojściem do niego a trena dalej ciągnęłem poleciałem kolejne 2 miesiące na bardzo wysokich węglach i niskich tłuszczach żeby rozbujać tarczycę i czułem się bardzo dobrze, treningi też jak maszyna 6x w tygodniu siłka 2x sparingi zapasy/bjj i 3x morsowanie. Po 2 miesiącach już mi tak węgle zbrzydły że wpadłem na inteligentny pomysł zeby wejść na dietę ketogeniczna (dalej ciągnac tren), po półtorej miesiąca na keto, niezbyt dobrze zbilansowanym, dobijałem tłuszczu jak świni i trenowałem jak robot organizm odmówił mi posłuszeństwa, nie miałem w ogóle sił witalnych, i postanowiłem przejść na keto targetowane z węglami okolotreningowymi, i tutaj zaczęła się moja tragedia, zaczęłem dostawać takich strzałów hipoglikemi że jak próbowałem ćwiczyć czułem jak moje własne ciało mnie zjada, konsumuje mięśnie, ciężkie ataki hipo na tyle że miałem problemy z normalnym skonstruowaniem zdania, 2 tygodnie biegunki po wypiciu kubka wody, dupa od razu wychodziły trzy, lekarz wysłał na krzywa cukrową a po odebraniu wyników stwierdził że jak na to że koksuje od 18 roku życia to wyniki mam zaj**iste i nie mam prawa mieć żadnych insulinoopornosci czy stanu przedcukrzycowego i ze nawet nie jestem odwodniony do momentu az mu nie pokazalem zdjecia nog, bardzo proszę szanowne grono ekspertów o rzucenie okiem i interpretację badań i co jeszcze powinienem przebadać, od 2 tygodni już funkcjonuje 2
w miarę ale pomimo jedzenia produktów z NISKIM iG spada mi cukier, spada nawet po posiłkach białkowo tłuszczowych...

Wrzuc badania

Staram się ale jak chce coś wysłać to pisze ze mam konto aktywować a aktywowałem już 10 razy

Wyniki badań I nogi po ciezkim odwodnieniu spadek z 120.na 113 kg

Podbijam

Wyniki są całkiem ok trzustka tak na granicy ale brakuje 2 badania dla pełnej oceny ale tutaj nie ma powodów do obaw
Wątroba od treningów lekko obciążona
Można by ten cukier pokontrolowac dokładniej
Żyłki na nogach jak masz niski bf to co w tym złego?
Przy takim oblozeniu dieta keto to dla mnie pomyłka jak i całe założenie tej diety

lodzianin1

Wyniki są całkiem ok trzustka tak na granicy ale brakuje 2 badania dla pełnej oceny ale tutaj nie ma powodów do obaw
Wątroba od treningów lekko obciążona
Można by ten cukier pokontrolowac dokładniej
Żyłki na nogach jak masz niski bf to co w tym złego?
Przy takim oblozeniu dieta keto to dla mnie pomyłka jak i całe założenie tej diety

Zaczynałem na tym forum w wieku 15 lat z 40 kilowa nadwagą i 120cm w pasie od działu odchudzanie i odżywianie, nie wyobrażam sobie życia bez spuszczania sobie regularnego wp******u na treningach, jestem bardzo wdzięczny i podbudowany słowami tak wybitnej osoby która już pomogła wielu ludziom, ostatnie tygodnie były dla mnie bardzo ciężkie przez to, żyłki na nogach były by ok gdybym doszedł do tego zdrowo a ja przez bite dwa tygodnie miałem wielomocz i biegunki jw napisałem spadek z 120kg na 113kg, od tygodnia znowu wróciłem na swoje obroty, niestety martwi mnie ten cukier potrafiłem trenować całą sesje na wodzie mineralnej a teraz 50g Carbo, dwa izotoniki i litr coca coli z cukrem żebym przeszedł przez półtorej godzinna sesję trenigowa. Nie stosuje dużych dawek dopingu ponieważ przyrosty mnie nie interesują, chodzi mi tylko o regenerację, trenuje bardzo ciężko, koledzy z silowni brzydko określili że trenuje jak by pod morderstwo gołymi rękami więc wydaje mi się że bardzo intensywnie, rano jak zjem śniadanie zaraz muszę dobijać coca cola bo inaczej nie ma mowy o siłowni łapie zaraz hipo, gdyby nie berberyna to nie mam pojęcia jak wogole bym teraz funkcjonował, cukier na czczo codziennie 106, zjem i zaraz spada. Prosiłbym nazwę tego drugiego badania na trzustkę, jeszcze raz bardzo dziękuję, suchych przyrostów i dobrej waskularyzacji, i przede wszystkim zdrowia, pozdrawiam

Ogólnie jak zjem węgle to zaraz trochę się czuję jak bym młotkiem w łeb dostał, wrzuciłem berberyne 3x dziennie 500mg co 5 godzin, morwę białą i dodałem też chrom, jest trochę lepiej ale to jeszcze nie jest to co było zanim wpadłem na pomysł z tym spier....m keto


Zmieniony przez - Kapitan kon w dniu 2024-02-28 18:54:15

Też jestem na keto już dłuższy czas. Wszedłem na tą diete właśnie ze względu na spadki cukru po posiłkach o których piszesz. I pozbyłem się problemu. Nie pamiętam już nawet kiedy ostatnio miałem taką akcję. Jak ręka odjął. Może zbyt mocno uciąłes węgle i byłeś w takim stanie zbyt długo. Bo prawidłowe keto dla osoby trenującej to nie brak wegli, a ich odpowiednie ograniczenie. Po skończonej adaptacji oczywiście. Teraz podając masę cukrów prostych (cola, izotoniki itp) tylko nasikasz swój problem. Cukier idzie mega szybko na chwilę do góry po czym tak samo szybko spada. Namieszałeś strasznie.

TRTforte

Też jestem na keto już dłuższy czas. Wszedłem na tą diete właśnie ze względu na spadki cukru po posiłkach o których piszesz. I pozbyłem się problemu. Nie pamiętam już nawet kiedy ostatnio miałem taką akcję. Jak ręka odjął. Może zbyt mocno uciąłes węgle i byłeś w takim stanie zbyt długo. Bo prawidłowe keto dla osoby trenującej to nie brak wegli, a ich odpowiednie ograniczenie. Po skończonej adaptacji oczywiście. Teraz podając masę cukrów prostych (cola, izotoniki itp) tylko nasikasz swój problem. Cukier idzie mega szybko na chwilę do góry po czym tak samo szybko spada. Namieszałeś strasznie.

Ten cukier idzie tylko okolotreningowo, później tylko wszystko z niskim IG, bez tego nie zrobię swojej sesji

Post dubel


Zmieniony przez - Kapitan kon w dniu 2024-02-28 19:10:50