MOCY przybywaj!
...
Napisał(a)
Glutamina to podobno najważniejszy z aminokwasów jeżeli chodzi o budowę mięśni. Czy waszym zdaniem suplementacja L-glutaminą lub peptydem L-glutaminy (podobnie jak białkiem)wpływa korzystnie na rozwój masy mięśniowej ?
MOCY przybywaj!
MOCY przybywaj!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie
ten suplement nie jest taki jakim go maluja
moim zdaniem nie trzeba suplementacji glutamina
sprawdza sie dobrze jako wspomozenie systemu immunologiczngeo - takze wydzielanie hormonu wzrostu wchodzi w gre choc nie sa to wartosci znaczace - no ale jak ktos lubi
ogolnie rzecz biorac - nie bedzie roznic wlasciwie pomiedzy kulturysta suplementujacym glutamine a tym ktory nie mial jej w buzi ani razu - jesli chodzi o wzrost miesni wiec mozesz ja sobie darowac pod tym aspektem.
pozdrawiam
ten suplement nie jest taki jakim go maluja
moim zdaniem nie trzeba suplementacji glutamina
sprawdza sie dobrze jako wspomozenie systemu immunologiczngeo - takze wydzielanie hormonu wzrostu wchodzi w gre choc nie sa to wartosci znaczace - no ale jak ktos lubi
ogolnie rzecz biorac - nie bedzie roznic wlasciwie pomiedzy kulturysta suplementujacym glutamine a tym ktory nie mial jej w buzi ani razu - jesli chodzi o wzrost miesni wiec mozesz ja sobie darowac pod tym aspektem.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Moim zdaniem jedyne suplementy ktore warto przymowac stale to Bialko,Carbo,mct,pozniej dochodzi kreatnyna,alc,hmb,a pozniej juz wynalazki typu s1+ :)
Moderator-mafia.suple.hardcor.pl
"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
"Każdy jest inny,a wszyscy są podobni"
Moderator-mafia.suple.hardcor.pl
"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
"Każdy jest inny,a wszyscy są podobni"
...
Napisał(a)
Dzięki,
szkoda tylko, że kupiłem ją wcześniej (mam jeszcze ok. 300 g peptydu L-gluty). W Suplementacji ją polecali, później gdzieś wyczytałem, że czysta L-glutamina jest niestabilna chemicznie, ale peptyd owszem, stabilny, więc kupiłem.
Trudno, zjem - ale później zostanę już tylko przy białeczku serwatkowym i kreatynie -
MOCY przybywaj!
szkoda tylko, że kupiłem ją wcześniej (mam jeszcze ok. 300 g peptydu L-gluty). W Suplementacji ją polecali, później gdzieś wyczytałem, że czysta L-glutamina jest niestabilna chemicznie, ale peptyd owszem, stabilny, więc kupiłem.
Trudno, zjem - ale później zostanę już tylko przy białeczku serwatkowym i kreatynie -
MOCY przybywaj!
...
Napisał(a)
korzystnie na rozwoj masy miesciowej wplywa przede wszystkim dodatni bilans kaloryczny calej diety ; jak masz zle ustawiona diete to glutamina zostanie zuzyta jako zrodlo energii i to dosc drogie
stosowanie nie zaszkodzi ale i bardzo duzo nie pomoze; nie oczekuj niczego nadzwyczajnego
Zycie zaczyna sie... w ketozie
"Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." Albert Einstein
stosowanie nie zaszkodzi ale i bardzo duzo nie pomoze; nie oczekuj niczego nadzwyczajnego
Zycie zaczyna sie... w ketozie
"Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." Albert Einstein
1
...
Napisał(a)
a jesli juz masz
proponuje dawke 2g przed treningiem
i 2g przed snem - a jesli masz klopoty ze snem - mozesz takze sprobowac wiekszej dawki przed poloenem sie spac (3-10g) ale to ostatecznosc - bo moze pomoc ale nie musi.
proponuje dawke 2g przed treningiem
i 2g przed snem - a jesli masz klopoty ze snem - mozesz takze sprobowac wiekszej dawki przed poloenem sie spac (3-10g) ale to ostatecznosc - bo moze pomoc ale nie musi.
...
Napisał(a)
Kanarek, nie wiem, czy dobrze doczytałeś - mam peptyd L-gluty (zawiera ok. 30-40% wolno uwalnianej czystej L-gluty) a nie L-glutaminę w proszku.
Z tego , co wiem, to peptyd spożywa się w większych porcjach (5-10g) ???
MOCY przybywaj!
Z tego , co wiem, to peptyd spożywa się w większych porcjach (5-10g) ???
MOCY przybywaj!
...
Napisał(a)
rozumiem (mialem na mylsi glutaminy ogolnie - ale wiem o co Ci chodzi )
wiec porcja na noc typowe dla peptydu - szczegolnie w tym przypadku
dawka taka jaka mowisz
pozdrawiam
wiec porcja na noc typowe dla peptydu - szczegolnie w tym przypadku
dawka taka jaka mowisz
pozdrawiam
Polecane artykuły