...
Napisał(a)
czesc,moze wiecie w jaki sposób trenowac,aby porawic sile do podciągania na drązku szerokim chwytem,bo u mnie cos z tym kiepsko jest,normalnym wąskim podchwytem to sie podciągne pare razy,ale nachwyt to bez kumpla to moze z raz heh;],z góry dzieki za podpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
moze zamiast tego robic sciaganie gornego drazka ,albo wykonywac na drązku TYLKO fazę negatywną bardzo powoli (czyli ruch w dół), a w gore isc z pomoca nog czy jak tam sobie wymyslisz
...
Napisał(a)
Dokładnie.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Polecane artykuły