Która polecacie?

Chce sobie kupic odżywke z białka serwatkowego, myslalem o WPC Sciteca, bo kiedys ją miałem i była ok, ale zobaczyłem ostatnio w sklepie WHEY SUPREME Ultimate Nutrition, która wychodzi znacznie taniej, myślicie, że jeśli jedno i drugie to koncentraty białka serwatkowego to bedą działac tak samo i kupić sobie tańszą czy lepiej dołożyć i kupić WPC Sciteca. Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie spożywania, czy jeśli jest to białko serwatkowe czyli najlepiej przyswajalne to moge je wypić odrazu po treningu i 40 min. po tym normalny posilek potreningowy?

Możesz odrazu po trenigu i 40 minut później posiłek , ale pamiętaj o węglach, d otego biąłka dodaj wafle ryżowe, a z serwatek polecam WPC z Treca.

Witam
Możesz spokojnie wybrać to tańsze białko. Możesz je spożywać po treningu, pamiętaj jednak jak słaby wspomniał o spożyciu w jakiejś formie szybkich węglowodanów, może być w formie płynnej lub te wafle.

zamiast wafli mozna sobie carbo kupic ;]

ok, dzieki za odpowiedzi, macie po sogu, teraz zapytam jeszcze tylko z ciekawosci bo w wyszukiwarce nie moglem tego znalesc, jak to jest z serwatką, dlaczego mozna ją wypić odrazu po treningu, a nie czekać godzine, bo na wszystkich gajnerach które miałem tak właśnie kazali robić?

a tam słuchaj nas wpc działa antykatabolicznie dlatego wskazane jest picie po treningu...
WPC Treca - polecam ekstra sie rozpuszcza i ma mało węgli i tłuszczy

no tak ale z gainerem, bo sie zmarnuje to bialko ;]

Wlasnie,popatrzylem na ceny i WPC Treca wychodzi jeszcze taniej niz pozostale dwie, o które pytałem na początku artykułu, kupowac wiec,tego Treca czy tamte są lepsze?