Gdy Ktoś Ma W Życiu Pecha I Zmartwień Kupę, Może Złamać Rękę Podcierając Dupę :D
...
Napisał(a)
czy moge pić mleko jak biore kreatyne ? bo cos słyszałem ze nie bałdzo...pije mleko 2 godziny po oszamaniu kreatyny ? czy to zakłuci jej działanie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie, mozesz pic smiało. ale pij nie za duzo ma bardzo malo bialka , a sporo laktozy co nie jest pozadane
Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-06 21:16:52
Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-06 21:16:52
...
Napisał(a)
Białka ma prawie tyle co laktozy Faka
Co do czasu to 2 godz w zupełnosci wystarczą, mozesz pic juz nawet godz po
Co do czasu to 2 godz w zupełnosci wystarczą, mozesz pic juz nawet godz po
...
Napisał(a)
ma ok 40-50 % laktozy wiecej niz bialka
Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-07 08:31:13
Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-07 08:31:13
...
Napisał(a)
mleko mleko pycha
*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.
...
Napisał(a)
Chodzi o to zeby nie rozrabiac kreatyny w mleku, gdyz tluszcz zawarty w mleku ograniczaja przyswajanie kreatyny. Tak poza tym, mozesz spokojnie pic mleczko.
...
Napisał(a)
tluszcze w mleku akurat sa rozdrobnione i niewiele utrudniaja wchlanianie.
Bardziej tu chodzi o kazeine i laktoze , ktore trawiac sie beda utrudnialy wchlanianie kereatyny.
Bardziej tu chodzi o kazeine i laktoze , ktore trawiac sie beda utrudnialy wchlanianie kereatyny.
Polecane artykuły