Pij mleko bedziesz wielki ! :]
...
Napisał(a)
ale za***iscie napisalem :D nieh to h.. szczeli mam ciemno w pokoju :) ale moze sie ktorys domysli ze AHA Hbm to HMB :)
...
Napisał(a)
Naturalnie ze mozemy.
Dni treningowe:
rano po przebudzniu 1g
po treningu 1g( 2 kap)
przed snem 1g
dni nietreningowe
rano po przebudzeniu 1g
pomiedzy posilkami 1g
przed snem 1g
Dni treningowe:
rano po przebudzniu 1g
po treningu 1g( 2 kap)
przed snem 1g
dni nietreningowe
rano po przebudzeniu 1g
pomiedzy posilkami 1g
przed snem 1g
...
Napisał(a)
w dziejn nietreningowy mysle ze 2g spokojnie wystarczy, mozna zrezygnowac z dawki pomiędzy posilkami.
...
Napisał(a)
dokladnie :)
i ta dawke dac dodatkowo przed treningiem:) lub zwiekszyc dawki w dni nietreningowe do 2x 1.5g
ale tak tez jest oka
Zmieniony przez - anar w dniu 2004-03-25 22:34:59
i ta dawke dac dodatkowo przed treningiem:) lub zwiekszyc dawki w dni nietreningowe do 2x 1.5g
ale tak tez jest oka
Zmieniony przez - anar w dniu 2004-03-25 22:34:59
...
Napisał(a)
Ja bym jeszcze dolozyl w dzien treningowy 1,5 g przed treningiem!
ANIMAL
Polecane artykuły