Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
119
Witam,
Mam takie mialem poroczna przerwe w cwiczeniach wczesniej nie bralem zadnych sumplementow cwiczylem cos ponad rok, teraz wrocilem spowrotem na silownie od miesiaca chodze regularnie. Mam pytanie odnosnie tego jakie sumplementy beda dlamnie odpowiednie kreatyna ? czy cos innego ?
moja waga to 72 kg wzrost 179 ;]