CZY OPLACA SIE JESZCZE TERAZ WZIĄŚĆ GAINERA ?????

CZY OPLACA SIE JESZCZE TERAZ WZIĄŚĆ GAINERA ?????cylk trwalby 1 miesiąc a po tym jeszcze kreatyna.Dodam ze 3tyg temu skonczylem cykl kreatyna+glutamina+5kg 80% wpc

jak nie ma sensu to moze ktoś polecilby jakis sprawdzony cykl tak zeby miesnie troche lepiej sie zaznaczaly tak do ok 200-250 zl.

pozdrawiam.

Ile cwiczysz?
masz diete?
robisz sobie 'cykle' z diety czy cały czas sie odzywiasz?
Bo gajner to nic innego jak jedzenie w proszku

cwicze 2,5 roku z drobnymi przerwami.Do lutego odrzywialem sie w miare dobrze,teraz jest znacznie gorzej bo od polrocza plan mi sie zmienil i codziennie siedze w szkole od 8 do 18 a w domu jestem o 19 a niekiedy nawet o o 22.

"Bo gajner to nic innego jak jedzenie w proszku"

Nie bardzo rozumiem Twoją wypowiedz

a co tu jest do 'nierozoomienia'?
gainer to mieszanka ww/b - identyczne skladniki dostarczasz w postaci stalych posilkoow; inaczej, gainer to uzoopelnienie diety, a nie cos, z czego mozna robic 'cykle'

No własnie, ale "jedzenie proszku" to troche dziwnie sformułowanie

czemu dziwne

widać ze masz mao czasu wiec gainer bedzie na miejscu - do szkoły i po treningu

reszte staraj sie dostarczać z żarcia

kup sobie Mass XXL Treca 3kg za 84zł + witaminy (np.maxivit Naturella) - pewnie mało ich dostarczasz + kreatynę creapure (trec,hitec,lub vitalmax) - i daj nam swoją diete

Moja wina źle przeczytalem, nie zauwazylem "w"