...
Napisał(a)
hmm..dobra technika jest wazna ale tez trzeba troszke oszukiwac...bo lepiej sobie pomoc cialem lub gibnac sie niz upierdylic cos w bicu czy w tricu....
...
Napisał(a)
Odrisk jesteś w błędzie.
Jeżeli oszukujesz to mimo większego ciężaru bic lub tric pracuje słabiej niż z mniejszym ciężarem gdy nie oszukujesz (pomijam ostatnie 1-2 powtórzenia w ostatnich seriach).
Jeszcze ważniejsze jest to, że narażasz się na kontuzję stawów i ścięgien oraz na dysproporcję rozwoju mięśni.
Pozdrawiam Stary Grizzly
Zmieniony przez - sobkr w dniu 2004-05-13 13:41:10
Jeżeli oszukujesz to mimo większego ciężaru bic lub tric pracuje słabiej niż z mniejszym ciężarem gdy nie oszukujesz (pomijam ostatnie 1-2 powtórzenia w ostatnich seriach).
Jeszcze ważniejsze jest to, że narażasz się na kontuzję stawów i ścięgien oraz na dysproporcję rozwoju mięśni.
Pozdrawiam Stary Grizzly
Zmieniony przez - sobkr w dniu 2004-05-13 13:41:10
Polecane artykuły