Szacuny
0
Napisanych postów
124
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
545
Witam
Mam lekki problem .
2 miesiące temu scudłem w szybkim tępie 13 kg widać efekty , coprawda jeszcze jest skóry troceh an brzuchu.
Mój problem poega na tym , iż jak tylko zjem trochę to mój brzuch robi sie ogromny... czy to oznacza ze żołądek mis ie nie zmniejszył wogule..?
Jeśli tak to co zrobić zeby stopniowo się zmniejszał . Obecnie jestem na śłąwnej na sfd diecie tłuszczowej.
Za odpowiedzi z góry ThX.
Szacuny
14
Napisanych postów
1350
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16011
Free_Sport bardzo możliwe że nie odżywiasz się prawidłowo. Jeśli tak jest to takie skoki brzucha to normalka (taki niby efekt jo-jo). Musisz ułożyć sobie dobrą dietę redukcyjną lub masową i stosować się do niej, inne metody nie wchodzą w grę. Pozdrawiam
Szacuny
3
Napisanych postów
171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2704
Free mam ten sam problem kiedyś byłem bardzo chudy teraz już jest okey
ale wystarczy że coś tam wrzuce do żołądna i już jest wypchany i też nie mam pojęcia jak i co robić żeby tak nie było