SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HMB+Kreatyna+Glutamina

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 871

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1002 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19653
Czy można bez przeszkód brać te odżywki razem z glukozą ,tak żeby nie zmniejszyć ich działania ?
Czy lepiej jest np. 1h przed treningiem hmb ,a 30 min przed treningiem kreatyne glutamine i glukoze ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 509 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9861
RANO w treningowe/nietreningowe 5g kreatyny+5g glutaminy+1,5g hmb+25g glukozy

terningowe-PO TRENINGU-kreatyny+5g glutaminy+1,5g hmb +25g glukozy

nietreningowe PRZED SNEM-kreatyny+5g glutaminy+1,5g hmb (glukoze mozesz dodac jesli nie masz problemow z tłuszczem)

bierz tak i bedzie ok!

<<< powrót >>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556
j/w

ale nie potrzebne jest branie w nietreningowe 10g kreatyny.
5g na czczo w zupełnosci wystarczy

pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna dawkowanie!!

Następny temat

1fast400- wielkość paczki i czas!@

forma lato