2)wzrost: 180
3)waga: 77
4)poziom tkanki tluszczowej: 14,4%
5)PROBLEM: po treningach na mase i zaniedbaniu treningu brzucha w zimie a potem przeriwe w jakichkolwiek treningach miedzy marcem a majem BRZUCH WYSTAJE, i jest na nim troche tkanki tluszczowej
dotychczasowe metody walki: biegaie 5x/tydzien, brzuszki po kazdym treningu
PYTANIE: jak sie tego pozbyc
nagorda: soggggi :)