W tdni treningowe 4 wyssac przed treningiem bezposrednio ile minut przed ??
...
Napisał(a)
W dni nie treningowe nadczo z rana jedna przed obiadem jedna i przed kolacja a il minut przed posilkami ??
W tdni treningowe 4 wyssac przed treningiem bezposrednio ile minut przed ??
W tdni treningowe 4 wyssac przed treningiem bezposrednio ile minut przed ??
...
Napisał(a)
w dni treningowe ok 1h przed treningiem, a w nietreningowe między posilkami np : między śniadaniem a obiadem
...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...
...
Napisał(a)
bierz na pusty zołądek, bierz ją 1h - 1,5h przed trenigiem fizycznym, wysilkiem umyslowym, albo posiliem.
Jednak na samej karnitynie doozo nie spalisz(zapewne wiesz jak ma wygladac dieta i trenigi, aeroby ?)
Jak bedziesz mial kase proponooje dokoopic green tea, polifenole dodatkowo zwiekszą Twoją odpornosc przed wolnymi rodnikami, i wiadomo pomogą spalic tlooszcz(katechiny),
Jednak na samej karnitynie doozo nie spalisz(zapewne wiesz jak ma wygladac dieta i trenigi, aeroby ?)
Jak bedziesz mial kase proponooje dokoopic green tea, polifenole dodatkowo zwiekszą Twoją odpornosc przed wolnymi rodnikami, i wiadomo pomogą spalic tlooszcz(katechiny),
...
Napisał(a)
W dni nietreningowe proponuje rano 1 tabletki i pomiedzy posilkami 1-2
W dni treningowe 1-2 tabletki rano i 2 tabletki przed treningiem.
Karnityna bedzie trylko pomocna w likwidowaniu tkanki tluszczowej, jednak bardziej skup sie na diecie i odzywce bialkowej dla zwiekszenia ilosci tego skladnika pokarmowego.
W dni treningowe 1-2 tabletki rano i 2 tabletki przed treningiem.
Karnityna bedzie trylko pomocna w likwidowaniu tkanki tluszczowej, jednak bardziej skup sie na diecie i odzywce bialkowej dla zwiekszenia ilosci tego skladnika pokarmowego.
Polecane artykuły