poniedzialek - klatka
wtorek plecy + biceps ,przedramiona
środa - barki
czwartek - góra klatki , nogi
piątek - biceps,triceps
codziennie - brzuch
"nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
POWERED BY ...
Ilość wyświetleń tematu: 1687
"nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
POWERED BY ...
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
To live forever is a fantasy
To die tomorrow is reality
- = - = -
zaczynasz ? wejdź tutaj koniecznie http://www.sfd.pl/temat153141/
Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek
To live forever is a fantasy
To die tomorrow is reality
- = - = -
zaczynasz ? wejdź tutaj koniecznie http://www.sfd.pl/temat153141/
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
To live forever is a fantasy
To die tomorrow is reality
- = - = -
zaczynasz ? wejdź tutaj koniecznie http://www.sfd.pl/temat153141/
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły