...
Napisał(a)
dziwne ze w tym starym temacie o tym mówisz :P ankieta jest w temacie podwieszonym
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t439863.html
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t439863.html
never back down
...
Napisał(a)
2) wiek 18 lat
3) waga/wzrost 87kg 189cm
4) staż treningowy cwicze 4 lata i 3 miesiace
5) cel cyklu czysta masa miesniowa i duży wzrost siły
6) stosowane już wcześniej suplementy power hors, xpump, huper fusion, protein 80(olimp), bcaa xtra
7) stosowane wcześniej spalacze hmb
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : -
9) ilość dni wolnych od kreatyny 7 tyg
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta ułożona przez specjalistów
11)przewidziane finanse na cykl 250zł
12) uwagi i sugestie: z stosowanych odzywek wykluczyłbym power horse, xpump,
3) waga/wzrost 87kg 189cm
4) staż treningowy cwicze 4 lata i 3 miesiace
5) cel cyklu czysta masa miesniowa i duży wzrost siły
6) stosowane już wcześniej suplementy power hors, xpump, huper fusion, protein 80(olimp), bcaa xtra
7) stosowane wcześniej spalacze hmb
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : -
9) ilość dni wolnych od kreatyny 7 tyg
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta ułożona przez specjalistów
11)przewidziane finanse na cykl 250zł
12) uwagi i sugestie: z stosowanych odzywek wykluczyłbym power horse, xpump,
...
Napisał(a)
Jeżeli dieta dobra to białko i geiner zbedny.... Witaminy ,omega3,bcaa w celu szybszej regeneracji i moze massacre 2 słyszałem ze dobra ale nie stosowałem wiec moze ktos sie na jej temat wypowie jescze :)
pozdro
pozdro
Polecane artykuły