Co Cie nie zabije, to cie wzmocni
...
Napisał(a)
Słyszałem że kofeina zmiejsza działanie kreatyny. A czy taka sama sytuacja wystąpi z efedryną. Pytam bo są to podobne substancje a ja stosuje czasem efedryne żeby dodać sobie "powera" na treningu. Czy są na to jakieś naukowe dowody?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Co do kofeiny i kreatyny jest to prawda ,ale trzeba wziąść naprawdę duże ilości kofeiny ,żeby nastąpił spadek stężenia kreatyny .Musiałbyś razem z kreatyną wypić kilka mocnych kaw .
Co więcej poparto badaniami naukowymi ,że niewielka ilość kofeiny może korzystnie wpłynąć na stężenie kreatyny we krwi .Optymalnej dawki nie pamiętam ,ale była ona z przedziału 50-150 mg kofeiny.
Niestety nie potrafię znaleść artykułu który czytałem.Artykul poprarty oczywiście badaniami naukowoymi.
Zmieniony przez - Mariusz.K w dniu 2004-08-09 07:52:24
Co więcej poparto badaniami naukowymi ,że niewielka ilość kofeiny może korzystnie wpłynąć na stężenie kreatyny we krwi .Optymalnej dawki nie pamiętam ,ale była ona z przedziału 50-150 mg kofeiny.
Niestety nie potrafię znaleść artykułu który czytałem.Artykul poprarty oczywiście badaniami naukowoymi.
Zmieniony przez - Mariusz.K w dniu 2004-08-09 07:52:24
...
Napisał(a)
Kreatyna i efedryna to Twoim zdaniem prawie takie same środki??
To gratuluję wiedzy, a jak bierzesz efedrynę z nasyceniem czy bez?
Coś mi się zdaje,że ktoś tu lekcji nie odrobił!!
A co do kawy przy efedrynie, to jest ona nieodłącznym elementem jeśli chodzi o spalanie tłuszczu.
Wpisz w wyszukiwarkę "ECA" znajdziesz trochę materiału.
To gratuluję wiedzy, a jak bierzesz efedrynę z nasyceniem czy bez?
Coś mi się zdaje,że ktoś tu lekcji nie odrobił!!
A co do kawy przy efedrynie, to jest ona nieodłącznym elementem jeśli chodzi o spalanie tłuszczu.
Wpisz w wyszukiwarkę "ECA" znajdziesz trochę materiału.
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
przyczyna smierci kilku amerykanskich futolistów w ostatnich latach było przyjmowanie efedryny + kretyny i trening w duzych temeraturach .Kretyna odprowadza wode z organizmu a efedryna to dodatkowy stres dla serca,co moze spowodowac udar lub inne choroby np.układu krazenia.Efedryna z kretyna to połaczenie tylko dla idiotów.
...
Napisał(a)
Kreatyna odprowadza wodę hmmm
<<< j**ać hołotę która z psami w komitywie >>>
...
Napisał(a)
Kreatyna odprowadza wode???? Kreatyna zatrzymuje wode. Pompujesz sie woda, mozesz wiecej z siebie wycisnac na treningu, jestes happy. Przestajesz brac, spada ci waga jakbys powietrze z balonika wypuscil, sila leci jak gdybys sniadania rano nie zjadl, patrzysz na rece a pod pachami rozstepy. O beznadziejnej psychice spowodowanej spadkami nie wspomne.
Cogito ergo sum
...
Napisał(a)
Tak tak tak,ale z tymi futbolistami ma koleś racje...tylko ,że kreatyna zatrzymuje wode...ale w mięśniach...nie czuliscie nigdy suchara w mordzie na cyklu?mnie skreca,musze pic non stop bo inaczej to jezykiem ciezko ruszyc...Jak na normalnym treningu bez niczego idzie mi 1.5l wody na 2h ,to przy kreatynie nieraz wypijam prawie 3 w tym samym czasie. Dołóżcie do tego efke...podnosząca temp ciała i potliwosć..(czyli znowu organizm pozbawia sie resztek wody)+ wysoka temp. potegująca to wszystko...to faktycznia oslabia czlowieka...Też kiedyś czytałem o zejsciach futbolistów.
No i do tego pamiętajmy , że nasze odczucie pragnienia nie zawsze odzwierciedla potrzeby organizmu,które są wiele większe...
No i do tego pamiętajmy , że nasze odczucie pragnienia nie zawsze odzwierciedla potrzeby organizmu,które są wiele większe...
...
Napisał(a)
Kreatyna + efedryna razem umiejętnie dawkowana daje super efekty.. okazuje sie bowiem, że efedryna to znakomity transporter. Trzeba jednak zachować kilkugodzinny odstęp pomiędzy nimi.
...
Napisał(a)
sry za odświeżanie ale mógłbyś e-lite napisać o tym coś wiecej? np jaki odstep czasowy i dawki mniej wiecej?
Polecane artykuły