Out of range.
...
Napisał(a)
oczywiscie chodzilo o 50 tt a nie 150, to tej diety dochodza odzywki( bialko Sp 80% z niego 60 gr bb i carbo) czyli wygladalo by to tak okolo 650 gr ww, 260 bb i 50 tt)
do thatman... a ty jak jesz? 100 kg przy 190 to troche za duzo
do thatman... a ty jak jesz? 100 kg przy 190 to troche za duzo
▓╬▓
Polecane artykuły