zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos
...
Napisał(a)
czy mozna jakos ulozyc trening cykliczny trenujac 2 razy w tyg? tzn. silke bede robil 2 razy w tyg. a 4 x trening rugby mam nadzieje ze zdrowie pozwoli bo ostatnio cos sie sypie...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mam nadzieje ze sie nie wykoncze ale sprzeczac sie nie bede bo juz mam tochce doswiadczen zwiazanych z przetrenowaniem...
to moze tak- silka 2 x tyg - rugby 3 x w tyg. a raz jakies bieganko i rozciaganie?
to moze tak- silka 2 x tyg - rugby 3 x w tyg. a raz jakies bieganko i rozciaganie?
zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos
Polecane artykuły