Szacuny
8
Napisanych postów
408
Wiek
2 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6500
Chcialem przeswietlic sobie kregoslup, cwicze trojboj silowy i mialem dosyc duzy bol, teraz juz go nie mam, ale kontrolnie chcialem zrobic. No i lekarz dal mi skierowanie na takie wlasnie badanie.
Dzisiaj zaszedlem a pielegniarka mi daje jakies przygotowanie do tego badania i jest w nim napisane:
"W dniu poprzedzajacym badania konieczne jest przeczyszczenie i dieta lekkostrawna.
Prosze nie jesc: grochu, fasoli, kapusty, kalafiora, itp., slodyczy, owocow i innych pokarmow powodujacych fermentacje i powstawanie gazow. Nie pic mleka, napojow słodkich i gazowanych.
- Po lekkim obiedzie, ok. godz. 15-16 przyjac 2 tabl. Bisakodylu.
- Po 2 godz. zazyc 4 do 8 tabl. wegla medycznego.
- Kolacja ok. godz. 20.00 - delikatna, najlepiej bulka, maslo, chuda wedlina i nieslodka herbata.
- Po kolacji przyjac 2 tabl. Bisakodylu."
Ja nie moge spełnić tej procedury bo za miesiac mam zawody, i mam tez specjalna diete: weglowodany, bialko, kreatyna, mleko, a przed treningami musze przeciez zjesc odpowiednie posilki.
Jezeli zrobilbym tak jak jest w tej instrukcji to z dwoch treningów musialbym zrezygnowac i przerwac suplementacje. I na zawodach bedzie 10 kg mniej.
Czy zawsze przy przeswietlaniu kregoslupa potrzebna jest taka procedura?
Kiedys robilem sobie przeswietlenie i nie przypominam sobie zebym musial takie cos robic.
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Tytan
Ja musiałem sobie zgobić RTG kręgosłupa żeby lekarz sportowy dał mi pozwolenie na start w akademickich - ale nie kazał się jakoś specjalnie przygotować, przświetlenie zrobiłem z marszu - i wyszło OK
ja bym sie nie przejmował na Twoim miejscu i poszedł normalnie - ew po lekkim posiłku, albo weź sobie herbatke na lekkie przeczyszczenie
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"