Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
zalezy co rozumieszpod pojeciem wystarczy
jesli cie stac to optymalniej jest bazowac na produktach zawierajcych kazine
jesli nie to i tak niewiele zmienisz :D
choc jest jeden wyjatek :D
kup chudy bialy ser twarogowy i pomieszaj jesli chchesz z soja jesli na nic innego nie stac
jesli sera bedzie dosc duzo zdecydowanie spowolni wchlanianie aminokwasow
tanie i proste roziwazanie :D