...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
234
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2048
razem w ciagu dnia
białko 237 gram
węglowodany 392 + owoce ktorych nie liczyłem ;/
tłuszcz ~~135 gram
uprzejmnie proszę o pomoc i konsultacje chętnie sypne soga za kazde ciepłe słowo
dane moje są w profilu :)
...
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
masło zastap oliwa orzechami
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
234
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2048
dobra sogi poszły a macie jeszcze jakies pomysły ? moze za mało węgli w diecie ? ;p
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
234
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2048
a jak z posiłkiem w szkole ? bo sami widzicie ze troche do dupy jakies pomysły ? :)
a po treningu czyli w czasie od 18-22 nie za mało jem ? :)
Zmieniony przez - majma167 w dniu 2004-09-11 12:19:16