...
Napisał(a)
Tak mnie ostatnio zainteresowała ta sprawa: czy trening kicka light-contact rózni sie od fulla tylko sparingiem, czy także tym, że np. w przyrządy bije sie "z liścia" i wogóle nie ćwiczy się siły ciosu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
u nas w klubie niczym sie nie rozni pozatym ze sparingi lekkokontaktowe odbywane na 100% sile =],no ale trener przerywa jak źle sie dzieje.
Kiedy zaczynasz walke to niezaleznie od wyniku ,jestes przegrany...
...
Napisał(a)
Łapcie sogi. I jeszcze jedno pytanie. Choc cwiczy sie siłe ciosu, to czy sparingi i połsparingi odbywaja sie juz w formule lekkokontaktowej?
...
Napisał(a)
Forma lekko-kontaktowa od strony walki wyglada tak ze wieksza wage przywiazuje sie do kopniec. Sparingi jak najbardziej w pelnym kontakcie. W lekkim kontakcie rowniez zdazaja sie nokauty tylko wtedy roznie z werdyktem. Przynajmniej w Polsce.
Najczesciej na sparingu samemu odpuszczasz. Bo nie ma sensu nokautowac sparingpartnera chyba ze akurat wejdzie czysy cios to i tak sie przewroci Na walce wkracza sedzia. Dostajesz upomnienia.
Najczesciej na sparingu samemu odpuszczasz. Bo nie ma sensu nokautowac sparingpartnera chyba ze akurat wejdzie czysy cios to i tak sie przewroci Na walce wkracza sedzia. Dostajesz upomnienia.
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
Polecane artykuły