Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam,
Zawitalem na wasze forum z prostego powodu. Chce oczywiscie wygladac zdrowiej, niz aktualnie. A mianowicie...
Ostatnimi czasy troszke mi sie przytylo, widac znaczna oponke, cycki tez niczego sobie :) Wiec doszedlem do wniosku ze dosc! I teraz pytanie do was! Prosze, pomozcie mi przygotowac jakas diete i cwiczenia. Przypominam, iz nie jestem jakims kulturysta, ostatnimi czasy malo mialem doczynienia ze sportem. Nie to cos kiedys, ehh :>
Z gory dzieki.
Szacuny
4
Napisanych postów
2747
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
24063
po 1 to nie ten dzial, ale jesli tu juz jestes to pwiedz cos wiecej o sobie jaki masz wzrost, waga, czy masz tendencje do tycia.... czy duzo piwska chlasz, i czy duzo jesz w domu , jakies info o sobie
**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-
Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No wiec zaczne tak:
Okolo 184cm wzrostu, jakies 76kg. Niby wszystko pasi, bo sprawdzalem. Waga dobra do wzrosu. Ale to nie zmienia faktu ze sie tluszczyku nazbieralo i to nie malo :) Co do piwska, to swojego czasu na potege. Prawie codziennie. Teraz juz nie mam na to czasu. Obrzerac sie nie obrzeram, tego jestem pewny. No ale tez troche sie opierdzielam w domu - nie mam zadnego narazie zajecia.
Pozdrawiam, Szymon.
Zmieniony przez - Eddie86 w dniu 2004-09-21 16:45:25