Michal
...
Napisał(a)
zuzah serio 64kg wyciskasz na klate? Moi koledzy niektorzy tyle nie wyciskaja
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
serio serio :)
nie wiem jak teraz, ale rok temu sobie wycisnelam.
teraz bardziej skupiam sie na zwiekszaniu wydolnosci organizmu
nie wiem jak teraz, ale rok temu sobie wycisnelam.
teraz bardziej skupiam sie na zwiekszaniu wydolnosci organizmu
music is so wonderful ! don't suggest urself, be urself ;)
...
Napisał(a)
jestem w czwartym tygodniu brania kreat. mono, po dwóch tyg. czyli w trzecim mialem poki co najwieksze efekty silowe(wieksze niz sie spodziewałem ), to co mialo spuchnac spuchlo a teraz trzeba podtrzymac i pracowac aby jak najmniej spadło po ;))
...
Napisał(a)
to jest normalne!czasem efekty są po 2 tyg. a czasami pod koniec cyklu!każdy inaczej reaguje na kreatyne!
...
Napisał(a)
Robilem dwa cykle kreatynowe i nic mi po zadny nie spadlo.Przy pierwszym poszlo mi w lapie 1,5cm przy drugim 1cm,sila na klate poszla o jakies 15 kg(biore 145).teraz nie biore juz kretki od jakis 2 miesiecy i nic nie spadlo.moze dlatego ze bralem ja razem z odzywka
...
Napisał(a)
Ciekawa teoria. A gdybys bral bez odzywki i miał wszystko uzupelnione dieta to by Ci spadlo cos?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
nie mam pojecia.bralem kreatyne razem z odzywka bo na opakowaniu mialem napisane "w celu uzyskania trwalych efektow kreatyne najlepiej laczyc w jedny cyklu z odzywka bialkowa,......." w moim przypadku to sie sprawdzilo :)
...
Napisał(a)
Rowniez ode mnie 3maj SOGacza nowa kolezanko
>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
Polecane artykuły