siema wszystkim
...
Napisał(a)
a mam jescze pytanie czy jesli bede bral kreatyne i cwiczyl tylko górne partie ciala, to czy grozi mi naprzykalad ze spase sie na udach i dupie, czy raczej nie?
...
Napisał(a)
kreatyna? z kreatyną poczekałbym jeszcze. spuchniesz od wody, a jak przestaniesz brać to Ci zejdzie woda i tyle.
z moich obserwacji wynika, że warto ją stosować w późnijeszych etapach treningu.
Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-10-07 20:41:01
z moich obserwacji wynika, że warto ją stosować w późnijeszych etapach treningu.
Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-10-07 20:41:01
Polecane artykuły