...
Napisał(a)
Siema, no wiec chcialbym sie dowiedziec jak mozna cwiczyc miesnie brzucha nie majac dostepu do silowni ani do zadnego specjalnego sprzetu. Oczywiscie chcialbym zeby brzuszek był ładny ^^. Jesli macie jakies cwiczenia to podajcie mi ilosc razy powtorzen/ ile razy wtygodniu [CHCE SIE SKUPIC TYLKO NA BRZUCHU]. Z góry thx. Pozdrawim
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
polecam skupic sie na calym ciele. pragniesz miec ładny brzuch ? - no mozesz sobie cwiczyc w domu wszelakimi planami. jednak jesli masz na nim troszke tłszuczu - nie spalisz go cwiczeniami silowymi - ale potrzebny jest trenig aerobowy. zaponaj sie :
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - na dole masz systemy cwiczen - trenig domatora- np.
https://www.sfd.pl/temat92200/ - jak stracic tluszcz
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - na dole masz systemy cwiczen - trenig domatora- np.
https://www.sfd.pl/temat92200/ - jak stracic tluszcz
Polecane artykuły