...
Napisał(a)
CZesc mam zakupiona kreatyne naturell (80tab.) dawkowanie ejst napisane od 3-6dni po 20g(4x5g) a pzuneij przez 4tygodnie po 5g czy mam to 20gram brac w czterech dawkach po 1tabetce czy moge 2 tabletkina raz wziasc??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ojoj kiepsko widze, co to zes kupil za shit? 80 tab? ok ale na tydzien chyba, dokup jeszcze 300 g kreatyny dobrej firmy a nie jakis naturell i zrob porzadny cykl bo te 80 tab to ci nic nie da.
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
...
Napisał(a)
W dni treningowe naczczo z rana 5gr i 5gr po treningu a w dni nietreningowe 5gr na czczo z rana
...
Napisał(a)
Ja się nie znam.
Zdr.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Kreatyna naturella to nie shit !!! ale faktem jest ze 80 tabletek nie starczy na długo dokup jakąś w proszku i bedzie dobrze.
"The future is built day by day"
Czytelnik w dziale suplementacja :)
Poprzedni temat
Zaczynam od zera prosze o pomoc.
Następny temat
jak długo kreatyna może leżeć po otwarciu?
Polecane artykuły