Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
stratami sie nie frapuj
...
Napisał(a)
a co z tym przeplataniem posiłków? Jak lepiej jeść? chodzi mi o białko:
1) jaja, ser, jaja, ser, rybka, mięsko lub rybka
czy
2) jaja, ser, ser, rybka, rybka lub mięsko, jaja(białka)
1) jaja, ser, jaja, ser, rybka, mięsko lub rybka
czy
2) jaja, ser, ser, rybka, rybka lub mięsko, jaja(białka)
...
Napisał(a)
Nie ma nic do znaczenia
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Polecane artykuły