...
Napisał(a)
Problem jest taki mam 165 cm wzrostu. jak dochodzi do wyciskania to oki spoxik, ale slyszałem opinie ze mniejszy czlowiek = krotsze rece = mniejszy zakres ruchu. Ostatnio na WFie mielismy silke i ja jako jedyny podnioslem cos okolo 90kg. Jestem nieco zaskoczony bo myslalem ze najwiecej wycisne 80kg. No wiec czy jest to wiarygodny wynik? A moze wzrost nie ma znaczenia? Pozdro i thx z gory za odp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
heh jakos tu dziwnie piszesz troche to ale oks
to jest tak ze nizszy zawodnik ma krotkie rece no i zakres ruchu ma sie rozumiec takze jest mniejszy tak wiec masz racje bravo!!!!!!!!
to jest tak ze nizszy zawodnik ma krotkie rece no i zakres ruchu ma sie rozumiec takze jest mniejszy tak wiec masz racje bravo!!!!!!!!
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
...
Napisał(a)
Killer 90 kg bez cwiczen to bardzo dobrze , ale jesli juz cwiczysz troche czasu to nie ma sie czym chwalic
...
Napisał(a)
jeśli masz krótkie ręce to rzeczywiście jest Ci zawsze trochę łatwiej z ciężarmi, bo masz krótszy zakres ruchu
www.pajacyk.pl
chętnie przyjmę sogi :]
początkujący na forum
...
Napisał(a)
90 bez ćwiczeń ?!!! weno mi diete ułóż
co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
Napisał(a)
genetyka, nie dieta..
jeśli nie ćwiczy..
jeśli nie ćwiczy..
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Ja sie tu broń boże nie chwale swoim wynikiem - wiem ze 90kg to malutko, caly czas nad tym pracuję. Zreszta nie jestem jakis wielki - 65kg przy 165cm wzrostu - czy to dużo? A tak na pierwszy raz bez cwiczen podnioslem chyba z 65kg - swoją wagę. A co do genentyki to mam słabą bo przyrosty jakies takie nie za wielkie ale dla chcacego nic trudnego. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
o ile te 65 kg to w większości mięśnie to całkiem dobra waga przy tym wzroście
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
saib dokladnie ja potrafilem wyciskac technicznie ok120 kg przy 67,5kg wagi
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
Polecane artykuły