mój problem polega na tym iz nie dawno wrucilem z holandi pracowalem tam jak wół przez co schudłem 11 kg a teraz musze jak najszybciej nadrobic stracone kilogramy i wrucic do formy z przed 3 miesięcy!! pytanie jest proste czy to wystarczy ( a powinno chyba):
CARBO 4 KG OLIMP
KREATYNA 500G AMERICAN MUSCLE
TOP MASS 1500G OLIMP
PROTEIN90% 1 KG HI TEC
HMB 120 KAPS OLIMP
ANABOLIC AMINO 210 TAB. OLIMP
ewentualnie mam jeszcze VANADYL 90 TABL. HI TEC i SOJAPROTEIN 850 TAB OLIMP???? oczywiscie dieta tez bedzie ???
CZEKAM NA OPINIE ZA KAŻDĄ WIELKIE DZIEKI !!!!!!!!