Za kilka dni zaczynam swój pierwszy cykl kreatynowy i mam pytanie z czym lepiej brać kreatynę po treningu - z Carbo czy z Profi Whey Massem biorąc pod uwagę jego dodatkową zawartość (glutamina, tauryna) ????
Czy nie lepiej wziąść od razu po treningu kreatynę z Profi Whey Massem, czy jednak lepszy będzie sposób kretki z carbo zaraz po treningu a po 30 min Profi Whey Massa ??
Proszę o fachową odpowiedź.
http://www.pajacyk.pl ::: http://www.thehungersite.com ::: http://polskieserce.pl - kliknij !!