...
Napisał(a)
Witam, mam chyba duzy problem, zaczalem 2 temu rozciagac sie wedlug planu ktory jest podwieszony w tym dziale, wszystko wporządku, tylko jedna rzecz mnie martwi i boli, są to kopnięca boczne, gdy tak kopie czuje mocny ból chyba w biodrze, to samo jest przy motylku, jak juz sa kolana blisko ziemi, prosze bardzo o pomoc, z gory bardzo dziękuję
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jest to po intensywnym rozciaganiu czy w ogole podczas kopania?
- albo klopot z biodrem i stawami
- albo przestan sie rozciagac przez jakis tydzien
- albo klopot z biodrem i stawami
- albo przestan sie rozciagac przez jakis tydzien
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
...
Napisał(a)
raczej cos maszzerwanego najlepiej zrób sobie przerwe 1-2 tyg. i zobacz jak będzie później
Zmieniony przez - kwas w dniu 2004-11-02 13:48:08
Zmieniony przez - kwas w dniu 2004-11-02 13:48:08
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
...
Napisał(a)
A rozgrzewasz biodra przed kopaniem?
SFD FIGHT CLUB
www.polskieserce.pl
www.pajacyk.pl
http://*******/lc22
...
Napisał(a)
Nic mnie nie boli po rozciąganiu, boli jak kopie, kwas nic sobie nie nadrewałem nic mnie nie boli, a rozgrzewke robie taka jak w tym treningu,nic pozatym
...
Napisał(a)
a to sie spytam przy okazji : jak to jest z tymi ściegnami, zrastaja sie czy trzeba to zalatwiac jakos operacyjnie ? Bo jak na razie to boli jak cholera
...
Napisał(a)
No jak zerwane ścięgna to operacja,często się słyszy jak piłkarze mją takie zabiegi
...
Napisał(a)
Ja miałam zerwane ścięgna i musiałam mieć operację=( Lekarze powiedzieli, ze nie ma innego wyjscia...=/
Polecane artykuły