...
Napisał(a)
Czy przy hst jest wymagana jakas specjalna dieta? ja mam standardowa 20%B 65%WW i 15% T moze byc? Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
hst jest treningiem na masę i taka też musi być dieta Nie ma jakiejś specjalnej diety do hst. Taki rozkład procentowy jak podałeś wydaje mi się poprawny
...
Napisał(a)
zdefiniuj co rozumiesz pod pojęciem 'specjalna'
cwicząc HST w zależnosci od celu dieta powinna być masowa lub redukcyjna mądrze skomponowana, a czy jest to niskotluszczowa czy low carb to sprawa indywidualna.
Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-11-10 17:55:06
cwicząc HST w zależnosci od celu dieta powinna być masowa lub redukcyjna mądrze skomponowana, a czy jest to niskotluszczowa czy low carb to sprawa indywidualna.
Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-11-10 17:55:06
...
Napisał(a)
No to ja mam masowa. A dieta specjalna to chodzilo mi o te wynalazki typu CKD czy cos ;) Pozdrawiam.
Poprzedni temat
Pytanie o wielkość ciężaru na tle przyrostów w HST
Następny temat
Pierwszy HST - czy dobra ilosc serii?
Polecane artykuły