...
Napisał(a)
chłopie masz dopiero 13 lat.. a będąc największym pesymistą to nie pograsz góra rok.. przynajmniej ja tak sądze.. pozdro
...
Napisał(a)
ja cholernie chce grac ale jak bedzoie to sie okazenmujutro u lekarza
nie ważne buty i koszulka...
...tylko wola do treningu
...
Napisał(a)
Idź do lekarza, jak nie powie ci nic mądrego to podam ci odżywki na "naprawe" kolana.
...
Napisał(a)
Chciałbym sie dowiedziec jak wzmocnic kostki(sciegno achillesa ) i stopy ?? To ponoc pomaga szybciej biegac i miec lepszy wyskok jak ktos by mógł to bym prosił o jakies cwiczenia i czy to prawda ze od silnych kostek mozna szybko biegac
czemu wszystko sie zmienia i nic nie jest po staremu
...
Napisał(a)
Na kostki są dobre skoki na palcach. Szybkie, góra 1-2 cm, nie zginając kolan. W podobny sposób może działać skakana. Czy polepsza szybkość biegu i wyskok to nie wiem, ale jeśli chcesz wysoko skakać musisz mieć silne kostki, żeby to wytrzymały.
www.discples2.webpark.pl - Kronika Nevendaar - strona o serii Disciples
http://www.sbs.friko.pl/strona/nfoto/adi.htm - foty moich wsadów
>>>SFD BASKET SQAD<<<
Polecane artykuły