...
Napisał(a)
ćwiczyłem już 2 miwsiące i złapała mnie choroba (brałem antybiotyki) przed nią byłem w dość dobrej formie łapałem na ławce 50 kg co było dla mnie niezłe po chorobie ćwicze już od początku listopada i mam problemy żeby wycisnąć te 5 dych , ale z innymi partiami idzie mi nawet troche lepiej niż przed chorobą a co najdziwniejsze na serie 4 x 8 pow. robię na płaskiej 40 kg , na skośnej terz mi lepiej idzie czy coś jest ze mną nie tak ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To że lepiej idzie ci na skosie może być spowodowane że po prostu więcej na nim ćwiczysz i mięśnie zdązyły sie bardziej do niego przyzwyczaić (pamiętaj żeby zawsze robic więcej ćwiczeń na płaskiej niż na skosie) jeśli masz max 50 kg to domyślam sie że ćwiczysz od niedawna-wszystko przyjdzie z czasem-najważniejsza jest motywacja i systematyczność, a po chorobie często są spadki-to normalne
Zmieniony przez - radziu16 w dniu 2004-11-20 19:54:00
Zmieniony przez - radziu16 w dniu 2004-11-20 19:54:00
--pomogłem??-daj soga--
Polecane artykuły