"To jest kontaktowa sztuka walki to nie są k**** jakieś paletKi" Vale Tudo Olsztyn
...
Napisał(a)
Trenuje ok 4-5 razy w tyg: BJJ i Muay Thai. Kupiłem sobie 3d Protein Treca. Czy muszę chodzić na siłkę czy moje treningi wystarczą? Pierwszy raz suplementuje wogóle :) Mam 190 wzrostu i ważę ok 92 kg. Proszę jeśli ktoś może to niech napisze co myśli...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to zalezy od ciebie ale jakies treningi typowo pakerskie ci sie przydadzą !! powiedzmy przynajmniej 2 razy w tygodniu !
------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !
...
Napisał(a)
No właśnie nie chce przytyć tak maxymalnie tylko w mojej kat.wagowej -100 ludzie są o wiele silniejsi ode mnie i przyda mi się trochę masy mięśniowej. Jeżeli oprócz treningów np. na w-fie robiłbym siłkę to coś by dało (wf tylko 45 min :/). 2 razy w tyg to ciężko ale myślę że niektóre moje treningi są siłowe...
"To jest kontaktowa sztuka walki to nie są k**** jakieś paletKi" Vale Tudo Olsztyn
...
Napisał(a)
bilans kaloryczny ~0
kreatyna..
zestaw witamin-mineraloow..
silownia..wskazana..
kreatyna..
zestaw witamin-mineraloow..
silownia..wskazana..
Poprzedni temat
V12+NAG+Ox+AKG+R-ALA+ester kretki = NOZ Supercharged
Następny temat
3DProtein + Cell Pump + Carbo
Polecane artykuły