Pozdro
...
Cze mam pytanko jakiej dlugosci gryf kupic mam 180cm wzrostu Ma to byc uniwersalny gryf i do cwiczenia bicow i do wyciskania Z gory dzieki za pomoc
Pozdro
Pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chodzilo mi bardziej o dlugosc bo sa roznej i sam nie wiem jaka byla by dobra dla kogos z moim wzrostem
Pozdro
Pozdro
...
Napisał(a)
Ja proponuje ci gryf o długości 170 cm. Sam taki mam i jest ok. Moge wykonać każde ćwiczenia bez ograniczeń. 170 cm jest uniwersal :D
...
Napisał(a)
A taki 150 by nie wystarczyl bo mam troche malo miejsca w pokoju i latwiej by bylo sie zmiescic
...
Napisał(a)
Możesz kupić 150, ale ja polecam 170. 150 też może być. Albo zamiast gryfu hantleki :D
...
Napisał(a)
Paweł Brzózka twierdzi że wyciskanie hantelkami daje lepsze efekty niż wyciskanie sztangą. Bo przy wyciskaniu hantelkami bardziej rozciągają sie miesnie klaty i masz większy zakres ruchu niż przy klasycznym wyciskaniu sztangą :D
Polecane artykuły