Szacuny
48
Napisanych postów
11477
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
94174
W tej chwili na stanie mam BCAA: Vitalmax, Olimp, Trec, Multipower, Activita, MLO, Prolab, Optimum, Universal, Aminostar, Ultimate, Hi-Tec, Weider, Nutrend.
W różnych formach podania i różnych opakowaniach.
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
bulmastif ta porcja w czasie treningu bcaa dzielisz na mniejsze porcje czy bierzesz odrazu np.10g bcaa w połowie treningu i popijasz weglami. Weglowodany to jakie bierzesz carbo czy glukoze.