z gory dzieki z a odpowiedz
...
Napisał(a)
siema jestempoczatkujacy ktory dopiero zaczyna cwiczyc i niewiem jak mam cwiczyc jakbyscie mogli pomozcie mi w przygotowaniu treningu to znaczy jakie partie miesni w jaki dzien tylko ja bym mogł trenowac 3 razyw tygodniu czyli poniedizałek -sroda-piatek i jaka diete i jakie odzywki zeby były na siłe nie na rzezbe
z gory dzieki z a odpowiedz
z gory dzieki z a odpowiedz
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ W TYM DZIALE:
**********************************
CZYLI JAK ZAPYTAC, BY SZYBKO I SPRAWNIE UZYSKAĆ POMOC:
https://www.sfd.pl/temat47810/
PODSTAWY TRENINGU - POLECAM
***************************
czyli co początkujący wiedzieć powinien:
https://www.sfd.pl/temat36416/
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY
*************************************
https://www.sfd.pl/temat107470/
**********************************
CZYLI JAK ZAPYTAC, BY SZYBKO I SPRAWNIE UZYSKAĆ POMOC:
https://www.sfd.pl/temat47810/
PODSTAWY TRENINGU - POLECAM
***************************
czyli co początkujący wiedzieć powinien:
https://www.sfd.pl/temat36416/
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY
*************************************
https://www.sfd.pl/temat107470/
Polecane artykuły