...
Napisał(a)
Dysponuje tylko ławeczką płaską czy moge ćwiczyć górne partie klaty np. przez wyciskanie sztangi przesuniętej bliżej głowy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Podkladajac cos pod nozki lawki od strony glowy bedziesz mogl cwiczyc gorne partie klatki - skos nie musi byc strasznie wielki 30 stopni wystarczy.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Tak, tylko wtedy chociaz rozpietki na lekkim skosie, zeby klata jakos wygladala
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
to nie mozna
=sztangielki na plaskiej
-sztanga do obojczyków
-rozpietki
?
=sztangielki na plaskiej
-sztanga do obojczyków
-rozpietki
?
...
Napisał(a)
Mozna ...
Dobrze i tak:
- sztanga do obojczykow
- wyciskanie sztangielek na skosie
- rozpietki na skosie
- przenoszenie sztangielki
Dobrze i tak:
- sztanga do obojczykow
- wyciskanie sztangielek na skosie
- rozpietki na skosie
- przenoszenie sztangielki
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Polecane artykuły