po nowym roku zaczynam cykl kreatynowy.mam 500g kretki-mono- zastanawiam sie czy taki zestaw supli wspomagajacych bedzie ok:
2x100kap. tauryny Olimpa
100tab. wit.b -b-complex
1kg glukozy
50tab.asparginu-ktos mi go kiedys radzil na sfd wlaczyc go do cylku
co wy na to?moze cos dodac albo wyrzucic?
niestety,obecnie nie moge zainwestowac w bialko-jestem ograniczony finasowo....
co o tym sadzicie.czekam na wasze wyowiedzi i korekty
czacha