Szacuny
4
Napisanych postów
224
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2007
Spoko Biały87, wyluzuj, od stresu mięśnie się kurczą.
A tak serio to rzeczywiście przeczytałem to co chciałem przeczytać. No ale wiesz rada to rada i jakby ją zastosował to by długo nie pociągnoł z ćwiczeniami.
Pozdro:)
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
33055
a po co chcesz zastapic ??? łee nawet nie mów ze nie masz dostepu do ławki skosnej a co to daje , zapytaj twórce tego planu. Ja Ci tylko mówie ze jest poprawnie ułozony , ale sam go nie wykonywałem wiec nie wiem co daje